Caminhada ao Acampamento Base do Everest com o Lago Gokyo

A caminhada Everest Chola Pass com os Lagos Gokyo e a trilha EBC é para aqueles que amam desafios em meio ao terreno montanhoso na região de Khumbu, no Nepal. A caminhada inclui a maioria dos pontos turísticos famosos da região do Everest, como o Mosteiro de Tengboche, Namche Bazaar, Gorakshep, Lukla, o Acampamento Base do Everest, a travessia do Chola Pass e uma visita aos Lagos Gokyo.

A trilha o convida a despertar o desejo de viajar com a beleza cativante de montanhas, geleiras, vales, passos de montanha, lagos de montanha e muito mais. Por isso, é um pacote de viagem ideal para trekkers experientes e apaixonados por grandes altitudes.

Há uma lista interminável de lugares bonitos que você visitará com a trilha Gokyo Chola Pass EBC. Você criará memórias inesquecíveis no circuito alto de Chola e caminhará até um famoso passo de alta montanha no Everest. Primeiro, esta trilha o leva ao Acampamento Base da montanha mais alta do mundo. É o desejo número um na lista de desejos de toda pessoa que ama viajar.

Em seguida, a trilha o leva a alguns locais celestiais, como o vale de Gokyo. Você pode admirar a beleza dos tranquilos lagos de montanha cor de esmeralda, lindamente incrustados no terreno montanhoso coberto de neve do Vale de Gokyo. Acima de tudo, atravessar o Chola Pass, na trilha Everest Chola Pass, é uma caminhada imbatível em magnificência natural.

Por que a trilha Gokyo Chola Pass EBC?

A trilha para o Chola Pass é uma bela jornada que o apresenta a uma definição diferente de beleza. Com a caminhada pelo Chola Pass, Lago Gokyo e Acampamento Base do Everest, você se aprofunda no Parque Nacional de Sagarmatha e pode explorar suas variações geográficas e biodiversidade. Da mesma forma, as belas aldeias Sherpa, as pessoas, a cultura e o estilo de vida são aspectos únicos desta jornada. Ela oferece insights sobre o povo Sherpa, sua cultura e tradição, e a religião budista tibetana.

Na jornada para o Acampamento Base, você verá vistas incríveis de montanhas como o Monte Everest, Monte Ama Dablam, Monte Nuptse, Monte Lhotse, Monte Cho-Oyu, Monte Thamserku e muitas outras. As paisagens ficam mais selvagens à medida que a trilha atravessa do acampamento base para o Chola Pass. Com as geleiras, quedas de gelo e os deslumbrantes Lagos Gokyo, o Trekking Everest Chola Pass vale a pena!

Rota de Caminhada do Chola Pass

O trekking para o Chola Pass é uma combinação soberba do Trek EBC, Trek Chola Pass e Trek Lago Gokyo. Começa com um voo emocionante para Lukla e segue a trilha clássica para o EBC. A trilha atravessa o Parque Nacional e sobe por várias aldeias Sherpa até Namche. De Namche, a trilha ascende a Tengboche e aos pastos de Dingboche.

Em seguida, caminhamos pela trilha e passamos por Lobuche e Gorakshep até o Acampamento. Seguimos uma trilha do acampamento base que nos leva ao Chola Pass. Atravessamos o passo e seguimos em direção ao vale de Gokyo. Finalmente, desfrutando da beleza fascinante dos lagos Gokyo no cenário dos belos Himalaias, descemos para Lukla via Namche. Desta forma, concluímos nossa caminhada pelo Chola Pass.

A Peregrine Treks and Tours oferece uma caminhada fascinante à sua disposição. Você pode se juntar ao nosso grupo ou optar por uma viagem particular. Para mais informações sobre as datas garantidas, por favor, nos informe. Nossa qualidade e serviço são excepcionais, e você sentirá a diferença assim que se juntar a nós. Então, venha e junte-se a nós para uma bela jornada ao Acampamento Base e ao Chola Pass na região do Everest, no Nepal. Março a maio e setembro a novembro são os períodos mais recomendados para a trilha Everest Chola Pass.

Lista de Equipamentos

Observe que você também pode comprar ou alugar alguns dos equipamentos aqui em Catmandu; as condições e a qualidade dos equipamentos são de primeira linha). Um carregador estará disponível para duas pessoas durante a caminhada, e o carregador pode carregar cerca de 25 kg de peso, por isso é aconselhável manter a bagagem leve. Bolsas de viagem ou mochilas, mochilas de ataque (aproximadamente 20-25L), jaquetas de pluma e sacos de dormir para quatro estações são necessários.

CABEÇA

• Chapéu de sol ou lenço
• Balaclava leve ou gorro de fleece quente
• Óculos de sol com proteção UV

PÉS

• Meias internas finas e leves
• Meias de caminhada de lã grossas e quentes
• Botas de caminhada com cadarços sobressalentes
• Sapatos de acampamento (tênis e sandálias)
• Polainas para caminhadas no inverno

MÃOS

• Luvas leves
• Luvas pesadas ou mitenes
• PARTE INFERIOR DO CORPO
• Roupas íntimas
• Shorts de caminhada
• Calças compridas de algodão leves
• Calças térmicas leves e de peso para expedição
• Calças de fleece ou lã (sazonal)
• Calças impermeáveis (de preferência tecido respirável)

PARTE SUPERIOR DO CORPO

• Camisetas
• Camisas térmicas leves e de peso para expedição
• Jaquetas ou pulôveres de fleece
• Jaquetas impermeáveis (de preferência tecido respirável)

ACESSÓRIOS

• Saco de dormir classificado para zero graus F
• Lanterna de cabeça com pilhas sobressalentes
• Bolsas de Trekking/Bolsas de viagem
• Kit Básico de Primeiros Socorros
• Sacos plásticos grandes – para manter os itens secos dentro das bolsas de trekking
• Bastões de Trekking
• Garrafas de água
• Artigos de higiene pessoal

ARTIGOS DE HIGIENE PESSOAL

• Escova/pasta de dentes
• Sabonete multiuso
• Cortador de unhas
• Pequeno espelho
• Higiene Pessoal:
• Lenços umedecidos
• Papel higiênico
• Sabonete antibacteriano para as mãos

Você também pode levar itens extras como binóculos e materiais de leitura para a caminhada. Mapas, diários e cadernos também podem ser levados.

Melhor época para a trilha Everest Base Camp Cho La Pass Gokyo

O outono é a alta temporada turística no Vale de Khumbu. Embora seja a época mais movimentada do ano, com uma multidão constante, a estação é ideal para explorar o acampamento base. Tem o clima mais excelente e aconchegante, com longos dias ensolarados, tornando a viagem mais fácil.

O clima é mais agradável no outono, com a temperatura caindo lentamente após o calor escaldante do verão. Raramente chove durante a estação; o tempo pode ser ventoso, especialmente depois do meio-dia. A temperatura é máxima no início de setembro, mas diminui com o passar do tempo.

A temperatura mínima média é de 6 graus Celsius no acampamento base, mas a temperatura cai significativamente à medida que você sobe o Cho La Pass. No final de novembro, os dias começam a ficar mais curtos e frios. Com a queda das folhas das árvores e a migração dos pássaros, você pode perceber que a primavera terminou em novembro.

Assim como o outono, a primavera é quente e bonita, durando de março até o verão retornar. A estação começa com um clima invernal e termina com uma vibração de verão. Assim que a temperatura sobe, a neve derrete, liberando os caminhos para os visitantes.

Também oferece uma vista deslumbrante de colinas verdes exuberantes, fazendas em terraços e florestas subtropicais, lar de diversas espécies selvagens e pássaros. Você pode observar uma série de montanhas em Khumbu sob o céu claro, incluindo Everest, Thamserku, Gokyo Ri e Lobuche.

O inverno é frio e inóspito nos Himalaias superiores. O clima é rigoroso e extremamente frio do final de novembro até janeiro. Neve em diferentes partes de Khumbu, mas principalmente em altitudes mais elevadas. A temperatura cai para -17 graus Celsius no início do inverno, mas os dias permanecem mais quentes com a temperatura subindo até 4 graus Celsius.

Aqueles que gostam de brincar na neve encontrarão o inverno uma época perfeita para visitar o Acampamento Base do Everest e Gokyo, mas é preciso ter cuidado com a trilha no Cho La Pass e levar crampons para caminhar.

Embora seja possível fazer trekking no Acampamento Base do Everest e Gokyo no verão e na monção, a maioria das pessoas aprecia menos esta estação do que outras. 

Preparação para a trilha Everest Base Camp Cho La Pass Gokyo

Embora o trekking seja um esporte de aventura, às vezes pode ser desafiador, dependendo do terreno, altitude e clima. Trekkings moderados são relativamente menos desafiadores e não exigem planejamento e preparação excessivos.

Portanto, os trekkers que sobem ao Acampamento Base do Everest não precisam fazer muitos arranjos para a caminhada. Saber algo sobre o destino da trilha será suficiente e muito útil. Isso lhe dará uma breve ideia sobre as trilhas e o treinamento necessário para caminhar pelos terrenos.

Preparação Física

Caminhar em Khumbu nas colinas acidentadas a 5.364 metros é desafiador. É super intenso e desafiador, com grandes obstáculos. Portanto, treinamento e exercícios são necessários para percorrer as trilhas do Acampamento Base do Everest, Cho La Pass e Gokyo.

Você deve manter seus níveis de condicionamento físico antes e durante a caminhada. Você avaliará sua condição física atual e preparará o cronograma de exercícios de acordo. Mantenha-se dentro dos limites; leve o seu tempo e complete a rotina um passo de cada vez. Melhore sua resistência com exercícios cardiovasculares.

Correr e caminhar rapidamente o ajudará a manter o ritmo mesmo em trilhas mais longas. Se você é um iniciante vindo de uma altitude mais baixa, dê a si mesmo tempo para aclimatar. Esforçar demais o corpo pode prejudicar sua saúde, então descanse adequadamente antes de viajar para uma altitude mais elevada.

Preparação Mental

Fazer trekking no Acampamento Base do Everest e Gokyo Ri juntos pode ser mentalmente desafiador. É preciso excelente resiliência e força de vontade para enfrentar e superar os desafios. Portanto, os trekkers devem ser mentalmente fortes e preparados para um longo dia de caminhada.

Você deve pensar estrategicamente e estar bem preparado para a caminhada. Além disso, esteja ciente dos desafios que surgirão; caso contrário, você perderá o foco e ficará estressado rapidamente. Treine-se com antecedência, pois isso ajuda a superar os trechos difíceis da trilha.

Usar sua experiência em caminhadas é melhor, pois o ajudará a lidar com terrenos acidentados e a manter a persistência mesmo após seis horas de trekking. Defina pequenas metas e continue trabalhando nelas antes de fazer uma subida longa e íngreme.